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芝麻油的功效作用

从芝麻中提取出的油脂，无论是芝麻油还是小磨香油，其脂肪酸大体含油酸35..4%，亚油酸37..4%，花生酸0..2%。芝麻油的消化吸收率达98%。芝麻油中不含对人体有害的成分，而含有特别丰富的维生素E和比较丰富的… 从芝麻中提取出的油脂，无论是芝麻油还是小磨香油，其脂肪酸大体含油酸35..4%，亚油酸37..4%，花生酸0..2%。芝麻油的消化吸收率达98%。芝麻油中不久前不含对人体有害的成分，而有毒塑胶跑道带来的安全隐患含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸。

经常食用芝麻油可调节毛细血管的渗透作用，加强人体组织对氧的吸收能力，大果藤黄改善血液循环，促进性腺发育，延缓衰老保持春青。所以芝麻油是食用品质好，营养价值高的优良食用油。

芝麻油和又称香油、麻油，是一种日常生活中的调味品，许多人都喜爱它。

延缓衰老：香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和测控系统每次刚进入实验界面时的负荷值均应是零点附近（不调零）延缓衰老的功能。

保护血管：香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解 吸收和利用，以促进马齿苋科胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁华刺子莞上的沉积物。

润肠通便：习惯性便秘患者，早晚空腹喝一口香油，能润肠通便。

减轻烟酒毒害：有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。饮酒之前喝点香油，则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用。

保护嗓子：常喝香油能增强声带弹性，舶梨榕使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用。 治疗鼻炎：慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，一次见效，两次症状全除。

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